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成都指南针学校分享春季过敏的预防措施
来源:管理员 |时间:2017-03-01 15:58:42

  春天来了,气温升高,各种花草竞相开放,一片生机,但这也给过敏体质的人带来不小的困扰。如何在春季预防过敏呢?今天,成都指南针学校护理专业的李老师就来分享预防春季过敏的几点措施,一起来看看吧。

  首先我们先来了解一下,春季常见的过敏源有哪些:

  1.尘螨。春天的气温、湿度适合尘螨的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘,哮喘就会发作。

  2.花粉。春天,万物复苏,花粉在此期间会散放出许许多多花粉颗粒,这是导致春季过敏高发的一个主要因素。

  3.气候。春天的气温不稳定,昼夜温差大,有的人还对空气的冷热刺激过敏,这样会诱发哮喘发作。

  4.病菌。春天容易感冒,人的抵抗力一差,病毒、细菌、支原体等病原就会作为过敏源被吸入直接诱发哮喘。所以,如果反复感冒,哮喘就会接连不断发作,甚至月季相连。

  5.药物。很多病都容易在开春的时候得,像阿司匹林、某些抗生素、细菌疫苗、抗毒血清等,也许你就对某一种药过敏,而自己又不知道,无意间就让哮喘发作了。

  有哪些预防措施呢?

  1.保持个人、居家环境的卫生。生活中,绝大部分的过敏起源于尘螨,因此彻底防螨是避免过敏的首要,家居中各种带纺织品的家具,枕头,地毯,密闭的窗户,还有温暖、潮湿的空间,就像在家里放了一颗颗过敏的定时炸弹。因此,我们要做就是把家里彻底清查一遍,例如被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方和空调过滤网最有可能的位置,然后把它们清洗干净。

  2.注意饮食。尽量少吃海鲜类的食物,海鲜类的食物一般是异性蛋白类食物,容易引发过敏,以及一些辛辣的食物,还有一些蔬菜也会引起过敏,如扁豆、毛豆、黄豆等豆类,蘑菇、木耳、竹笋等菌藻类,及香菜、韭菜、芹菜等香味菜,在食用这些蔬菜时应该多加注意。

  3.减少外出,做好防护。防止皮肤过敏的办法还有就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。

  4.一旦过敏,尽快就医。发现自己有过敏的症状,一定要先去正规医院就诊,然后再遵医嘱进行服药。千万不要凭着自己所谓的“经验”随便买一点药就服用了。


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